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Pilates Sursee Renate Egg


AdresseErlenrain 18
6208 Oberkirch
Telefon079 519 99 27
Telefax086041 921 94 82
KontaktRenate Egg
E-Mailkontakt@pilates-sursee.ch
Homepagehttp://www.pilates-sursee.ch
ProdukteLektionen für Einsteiger und Fortgeschrittene
  
Pilates Sursee
Öffnungszeiten
Montag Nachmittag und Dienstag
Beschreibung
Pilates als einmalige Verbindung von Training für Körper und Geist. Die Symbiose von Atmung und Bewegung, Kraft und Beweglichkeit stehen im Mittelpunkt aller Pilates-Übungen. Pilates führt zu einem verbesserten Bewegungs- und Körpergefühl nicht nur im Training sondern auch im Alltag.

Durch ein regelmässiges Pilates-Training erreichen Sie:

  • Balance zwischen Kraft und Beweglichkeit
  • Steigerung der Leistungsfähigkeit
  • Verbesserung der Haltung
  • Abbau von Stress
  • Verletzungsprophylaxe
  • Konzentration, Selbsterkenntnis und Kontrolle
  • Verbesserung der Koordination

Und schliesslich wirkt Pilates einseitigen Körperbelastungen entgegen, die durch Sport, alltägliche Tätigkeiten und monotone Bewegungen am Arbeitsplatz entstehen können.

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