Der SwissLauftreff lädt alle ein …

… denn er ist eine vereinsunabhängige, für die Teilnehmerinnen und Teilnehmer nicht leistungsbezogene und kostenlose Organisation, die der Gesundheitsvorsorge und Gesundheitserhaltung dient. Der SwissLauftreff spricht somit die ganze Bevölkerung an.

Der Zweck des SwissLauftreffs besteht darin, die Bevölkerung zu sportlicher Aktivität zu motivieren und dadurch einen Beitrag zur Förderung der Volksgesundheit zu leisten.

Das Ziel des SwissLauftreffs besteht darin, der Bevölkerung Spass an sportlichen Aktivitäten und Gesundheit zu vermitteln sowie offen zu sein für alle Menschen die Freude an der Bewegung im Freien und an der Kameradschaft haben.

An allen 30 Standorten wird in verschiedenen Stärkegruppen gelaufen und gewalkt. So kommen Einsteiger/innen und auch trainierte Läufer/-innen auf ihre Rechnung. Nebst dem Jogging wird an fast allen Standorten auch das gelenkschonende und sich grösster Beliebtheit erfreuende (Nordic) Walking angeboten. Grossen Wert wird auf bewusstes Einlaufen/Aufwärmen, Gymnastik sowie Beweglichkeit gelegt.