Pilates als einmalige Verbindung von Training für Körper und Geist. Die Symbiose von Atmung und Bewegung, Kraft und Beweglichkeit stehen im Mittelpunkt aller Pilates-Übungen. Pilates führt zu einem verbesserten Bewegungs- und Körpergefühl nicht nur im Training sondern auch im Alltag.

Durch ein regelmässiges Pilates-Training erreichen Sie:

  • Balance zwischen Kraft und Beweglichkeit
  • Steigerung der Leistungsfähigkeit
  • Verbesserung der Haltung
  • Abbau von Stress
  • Verletzungsprophylaxe
  • Konzentration, Selbsterkenntnis und Kontrolle
  • Verbesserung der Koordination

Und schliesslich wirkt Pilates einseitigen Körperbelastungen entgegen, die durch Sport, alltägliche Tätigkeiten und monotone Bewegungen am Arbeitsplatz entstehen können.
Pilates Sursee

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Pilates Sursee Renate Egg
Renate Egg
Erlenrain 18
6208 Oberkirch


Tel. 079 519 99 27
Fax 086041 921 94 82
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